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Tai Chi.

TAI - CHI

Kampfkunst und Selbstverteidigung

Tai Chi Chuan war in China früher vor allem wegen seiner hervorragenden Anwendung als Selbstverteidigung bekannt.

Dieser Aspekt steht heute erst an zweiter Stelle, da die Gesundheit des Übenden erst hergestellt bzw. gestärkt werden sollte und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

Wer sich nach einigen Jahren des Lernens dafür interessiert, beginnt in der Regel mit dem Erlernen der Waffenformen. Es gibt Schwertformen, Säbelformen, Kurzstock-, Langstock- und Speerformen. Später gibt es Schwert-, Säbel- und Stockpartnerübungen und Partnerformen. Bei den Waffen geht es jedoch nicht um die Waffe an sich, sondern um die Integration eines materiellen Gegenstandes in die Bewegungsmuster bzw. Energien des Menschen.

Desweiteren gibt es die schnelle Form des alten klassischen Yang-Stiles, auch “Cheung Chuan" oder “schnelle Faust" genannt.
 

 

Durch sanfte, fließende und vor allem langsame harmonische Bewegungen wollen wir unserem Körper, nicht nur Sehnen, Bänder und Muskulatur, sondern den gesamten Organismus kräftigen und stärken sowie angestaute Emotionen und Aggressionen erkennen und abbauen.

Dadurch ebnen wir den Weg und öffnen Tür und Tor, um ein Einsinken in die Meditation zu erreichen, zumindest aber unser Alltags-Verständnis und Bewusstsein zu erweitern!

Jede Veränderung im Geiste und in der Seele kommt auch durch veränderte Muskelspannung und Bewegung zum Ausdruck – hier haben wir eine Möglichkeit in unseren Händen, diesen Prozess umzukehren:

 

Durch die bewusste Bewegung in Tai Chi unseren Geist und die Seele zu entlasten und zu verändern und dabei noch den gesamten Organismus zu kräftigen, zu harmonisieren und zu stabilisieren.

Tai Chi Chuan – eine Lebensphilosophie

Tai Chi Chuan – eine Therapieform

Tai Chi Chuan – eine Heilkunst

Tai Chi Chuan – eine Gymnastik

Tai Chi Chuan – eine Form der Selbstverteidigung
 

 

Wer Interesse hat, kann sich gerne an Günther Riedel wenden.

Siehe auch Trainingszeiten.

Unser Trainer Günther Riedel trainiert schon lange eine Gruppe für Tai-Chi.